Šiuo metu žinoma, kad mankšta, įskaitant greitą ėjimą, yra svarbi žmogaus sveikatai, ypač širdies ir kraujagyslių sveikatai. Tačiau kai kurie žmonės susiduria su didelėmis kliūtimis pakankamai mankštintis. Tarp tokių žmonių yra neproporcingai daug širdies ir kraujagyslių ligų. Amerikos širdies asociacija (AHA) neseniai paskelbė mokslinį pareiškimą, skirtą padėti spręsti skirtumus tarp galimybių mankštintis, kad pagerintų visų amerikiečių širdies ir kraujagyslių sveikatą. AHA teigia, kad net trumpas, 20 minučių greitas pasivaikščiojimas kiekvieną dieną gali padėti žmonėms išlaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą. Mažiau nei vienas iš keturių suaugusiųjų rekomenduojamos 150 minučių per savaitę užsiima vidutinio sunkumo fizine veikla. Didesnę širdies ir kraujagyslių ligų riziką patiria vyresnio amžiaus žmonės, žmonės su negalia, juodaodžiai, žemesnės socialinės ir ekonominės padėties žmonės, gyvenantys tiek mieste, tiek kaimo vietovėse, ir žmonės, turintys psichikos sveikatos problemų, tokių kaip depresija. Kreipdamasis į gydytojus ir kitus sveikatos priežiūros paslaugų teikėjus, įstatymų leidėjus ir vyriausybines agentūras, AHA numato plačią koaliciją, kuri dirbtų kartu, kad būtų užtikrintos teisingesnės investicijos į sveikatą. Tai apima prioritetų nustatymą asmenų aktyvumo lygiui ir daugiau išteklių skyrimą, kad padėtų didelės rizikos grupėms priklausantiems asmenims, kad fizinė veikla taptų jų kasdienio gyvenimo dalimi. AHA mokslinis pareiškimas paskelbtas žurnale CirculationTrusted Source. Nutukimas, hipertenzija, diabetas, didelis cholesterolio kiekis ir rūkymas yra susiję su didesniu širdies ir kraujagyslių ligų paplitimu. Situaciją dar labiau apsunkina, kad ŠKL rizikos veiksniai taip pat yra susiję su jais sergančių žmonių fizinio aktyvumo stoka, o tai prisideda prie dar vieno rizikos veiksnio. Anot AHA, yra rimtų įrodymų, kad nutukę, hipertenzija ir diabetu sergantys žmonės nepakankamai mankštinasi. Kita vertus, tyrimų rezultatai yra nenuoseklūs arba nepakankami, teigiama pareiškime, kad būtų galima daryti išvadą, kad didelis cholesterolio kiekis ir rūkymas taip pat slopina fizinį aktyvumą. KT kontrastinės terpės injektorius, DSA kontrastinės terpės injektorius, MRT kontrastinės terpės injektorius naudojamas kontrastinei medžiagai įšvirkšti atliekant medicininį vaizdo skenavimą, siekiant pagerinti vaizdo kontrastą ir palengvinti paciento diagnozę.
Paskelbimo laikas: 2023-08-15
